ALKALİ DİYET / AYŞEGÜL ÇORUHLU

Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!
Bu kitapta okuyacağınız konular:
• Asitlenme
• Asitlenmenin sonuçları
• Asitlerden kurtulmanın yolları
• Vücut yağları
• Asitlenmeye yol açan yiyecekler
• Alkali beslenme
• Vücut asitliğini ölçme ve değerlendirme
• Alkali beslenme rehberi
• Örnek beslenme planı
• 10 adımda alkali beslenmeye geçiş.