Farkında mıyım?

Kendini sevme yolculuğunda bir farkındalık rehberi
Birçoğumuz kendimizin ve diğer insanların ortaya koyduğu davranışların
altında yatan nedenleri anlamakta güçlük yaşıyoruz.
İnsanlar kendi yaptıklarının ve diğer insanların davranışlarının altında
yatan nedenlerin farkına varırlarsa, olayları daha yüksek bir perspektiften
değerlendirir, bakış hatalarını düzeltebilirler.
Bilincin yükselmesi so...

Kendini sevme yolculuğunda bir farkındalık rehberi
Birçoğumuz kendimizin ve diğer insanların ortaya koyduğu davranışların
altında yatan nedenleri anlamakta güçlük yaşıyoruz.
İnsanlar kendi yaptıklarının ve diğer insanların davranışlarının altında
yatan nedenlerin farkına varırlarsa, olayları daha yüksek bir perspektiften
değerlendirir, bakış hatalarını düzeltebilirler.
Bilincin yükselmesi sonucu insanlar iyileşebilir, gelişebilir.
Amacımız ne?
Kendimizi, nasıl hissettiğimizi ifade edip kendimizi olduğumuz gibi kabul
etmek, düşük titreşime sahip nefret, kin gibi duygulardan arınarak iyi
niyetle, sabırla, sevgiyle hareket etmek, içimizde ve çevremizde "cenneti
yaratabilmek’’ olmalı.