Seijaku

Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışmaktan, her gün daha
üretken olmak zorunda hissetmekten ve modern dünyanın
"hep daha fazlası" baskısından yorulmadınız mı? Popüler iyi
yaşam trendleri size sürekli kendinizi dönüştürmeniz gerektiğini fısıldarken kadim Japon bilgeliği yalın ve şefkatli bir
davette bulunuyor: Olduğunuz yerde durun ve sadece
nefes alın.
SEIJAKU hayatı tüm renkleriyle yaşayabilmek iç...

Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışmaktan, her gün daha
üretken olmak zorunda hissetmekten ve modern dünyanın
"hep daha fazlası" baskısından yorulmadınız mı? Popüler iyi
yaşam trendleri size sürekli kendinizi dönüştürmeniz gerektiğini fısıldarken kadim Japon bilgeliği yalın ve şefkatli bir
davette bulunuyor: Olduğunuz yerde durun ve sadece
nefes alın.
SEIJAKU hayatı tüm renkleriyle yaşayabilmek için gerekli olan dinginlik halidir. Japon doktor ve iyi yaşam uzmanı Miki Fujito, dünyanın en uzun ömürlü toplumunun
yüzyıllardır sessizce uyguladığı yaşam sırlarının kapısını
zarifçe aralıyor. Sayfaları çevirdikçe anlar ve nesneler arasındaki o görünmez, büyülü boşluğu (Ma), kontrol edemediğimiz şeyleri yük etmeden serbest bırakabilmeyi (Shikata
ga nai), zihnimizde ve kalbimizde o çok özlenen genişlik
hissini yaratmayı (Yutori) keşfedeceksiniz.
Estetik illüstrasyonlar, küçük günlük ritüeller ve pratik
farkındalık çalışmalarıyla bezeli bu kitap, size daha çok şey
başarmanın yollarını öğretmiyor. Size çok daha değerli bir
şey sunuyor: İçinizdeki ve çevrenizdeki huzuru yeniden hissedebilme fırsatı.
SEIJAKU kronik yorgunluk ve kaygı çağında, karmaşanın tam ortasında kendi huzur adasını inşa etmek isteyen
herkes için zamansız bir pusula.
Seijaku (sei-ja-ku): Hayatın karmaşası içinde içsel
dinginlik hali.