Şiddetsiz İletişim

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını
çıkarmak için... Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla
olan iletişimimizde "doğru/yanlış" çerçevesi içinde rekabet etmek,
yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen
düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem
kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anla...

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını
çıkarmak için... Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla
olan iletişimimizde "doğru/yanlış" çerçevesi içinde rekabet etmek,
yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen
düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem
kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal
kırıklıkları yaratır.
Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve ilişkilerimizde derinlerdeki
ihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder. Sözlerimiz, alışkanlık haline
gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında
olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür.
Şiddetsiz İletişim/Bir Yaşam Dili'nde M. B. Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke ve
şiddete götüren düşünce kalıplarını anlamayı, anlaşmazlıkları barışçıl
görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi tam ifade edebilmeyi, korku,
utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık
ve derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollar
sunuyor.